Projektets formål

Projektets formål var at skabe sanselige oplevelser i rum for ro og refleksion: At skabe større forståelse og bevidsthed om hvordan lydfrekvenser, traditionsrig musik og instrumenter, kropslige bevægelser, åndedrætsøvelser, sanseoplevelser og meditation kan bidrage med at fremme interoception - kropslige selvopfattelse - og sundhed i samspil med kulturelle fællesoplevelser, og at skabe rum for fællesskab, tryghed, fri udtryksformer og forløsning.

Hovedaktivitet

Projektet har afholdt forløb på Lejbjergcentret for dets borgere, og hos Red Barnet for familier og børn flygtet fra krig.

Forløbet bestod af fælles mediation og vejrtrækningsøvelser, lyd- og musikrejser, mødet med "vibrationer" og Sense Feeders "VibroAcoutic" modul, som er et modul der forstærker lydens naturlige vibrationer.

Projektets resultater

Projektet, som tilbyder kunst og kultur til børn samt svage og udsatte, har øget livskvaliteten for mange af deltagerne. Det lykkedes at nå en række borgere i udsatte positioner som er afskåret fra at bruge sundhedsrettede kulturtilbud, blandt andet på grund af manglende eller lav mobilitet, eller afhængighed af ledsagere. 

Den oplevede effekt viser, at deltagerne finder mening og værdi i oplevelsen, sessionen eller forløbet. De giver udtryk for at det fremmer deres identitet, giver dem øget selvindblik, øger deres fællesskabsforståelse, og livskvalitet. Projektet mener derfor, at være lykkedes med at skabe bæredygtig dannelse af individer via interoception og socialt styrkende samvær.

Generelt har projektet også skabt stor lokal opmærksomhed omkring Yoga, lyd og vibration som sanselige kulturoplevelser som et bidrag til folkesundheden.